top of page

Burgerlijke burrito

— 4 personen —

— 10 minuten bereiden—

burritooo.jpg

ingrediënten:

250g zwarte bonen

1 rode ui

2 tenen knoflook

150g champignons

125g babyspinazie

4 tortilla's​

Geraspte kaas

Cayennepeper

Paprikakruiden

Kurkuma

Salsa

​

​

  • Prak de zwarte bonen in een kom fijn.

  • Vul vervolgens een koekenpan met 50ml water, snijd de ui en pers de knoflook. Voeg dit samen in de pan. Kook voor 5 minuten.

  • Snijd de champignons en voeg deze toe aan de pan. Kook voor 3 minuten.

  • Voeg de babyspinazie en de zwarte bonen toe en blijf roeren en koken tot het vocht is opgenomen.

  • Voeg de peper en de kruiden toe naar smaak.

  • Verdeel de vulling over de tortilla's.

  • Vouw deze dicht en bak 1 á 2 minuten in een koekenpan goudbruin. Besprenkel met kaas en serveer salsa saus ernaast.

  • Eet smakelijk!

bottom of page